カロリーダウンの調理のコツ。
オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。
料理本が好きでよく買うのですが、 写真集状態になるものがほとんどの中、このタニタ本は、かなり使い込んでいます！
一般的な食材や調味料でできるし、何より作り方も簡単。時間もかかりません。
社員食堂 Book
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